Hur kan skolan stötta elever som har svårt att hitta lugn, fokus och återhämtning?
Under hösten deltog DayCape i MindZens pilotworkshops där unga fick utforska mindfulness, andningsövningar och meditation — både i traditionellt format och med stöd av VR. Resultaten visar att: strukturerade, guidade övningar stärker elevers förmåga att varva ner visuella och avgränsade miljöer minskar yttre distraktioner digitala verktyg kan fungera som ett effektivt komplement till befintligt elevhälsoarbete… Läs mer




